‘yaza’ olarak etiketlenmiÅŸ yazılar
Yaza formda girmek isteyenlere öneriler
Yaz tatiline kilolarından kurtularak girmek isteyenlerin şimdiden uzmanlarca hazırlanacak beslenme ve spor programına uymaları gerektiği belirtildi.
Özel İmperial Hastanesi diyetisyenlerinden Fatmagül Tuna, diyetin kişinin beslenme şeklinin düzenlenmesi ve sağlıklı beslenmesi anlamına geldiğini ifade ederek yaz aylarında kilo sorunu olanların, "sıkı zayıflama" adı altında dengesiz beslendiklerini söyledi.
(daha...