‘sodyuma’ olarak etiketlenmiÅŸ yazılar
Ne Kadar Sodyuma İhtiyacım Var?
Ne Kadar Sodyuma İhtiyacım Var?
Soru: Sevgili Sue:
Bana, günde 500 mg.’dan az olmak üzere, sodyum oranı düşük diyet uygulamam gerektiği söylendi. Bu bana biraz yüksek göründü. Yediklerimin çoğundaki sodyum oranı bu rakamın çok altında; bu iyi mi, yoksa kötü mü? Her gün ne kadar sodyum almalıyım?
Yardımların için çok teşekkürler, Sinem (daha...