‘Lahana’ olarak etiketlenmiş yazılar
Zayıflamanın yolu lahana yağından geçiyor – lahana yağı nedir Şubat 18, 2010
Biliyorsunuz ki, her bitkinin kendi yapı vardır ve bu yağlar insan vücudunun ve güzellik bakımının çeşitli alanlarında kullanılır. Fazla kilolardan kurtulmak için, gerek tv’de gerek ise diyet önerilerinde lahanaya dair bir çok uygulama duyarız. Lahana ile zayıflamanın bir başka yolu ise lahana yağı…
Kilo alınmasının nedeni vücutta gereğinden fazla yağ birikiminin olmasıdır. Lahana yağı sürüldüğü bölgede burada bulunan yağ hücrelerinin parçalanmasına sebep olmaktadır.Böylelikle o bölge gözle görünür bir derecede zayıflamaya başladığını görürsünüz. Lahana Yağı daha çok bölgesel zayıflamalar için kullanılmaktadır. Lahana yağı düzenli kullanıldığında kilo vermekle birlikte metobolizmanın çalışmasını da dengeler. Bunun için uzun vadede geri kilo almanızı engeller.
Hazırlanış Biçimi : Lahana, turpgiller familyasından; iri ve kalın yapraklı...
Lahana Diyeti
Kadınlar arasında lahana çorbası olarak anılan bu sebze çorbalı diyet, mucizevi bir biçimde bir haftada tam 8 kilo verdiriyor!!!!! Kimi diyetisyenler vücudun bu kadar kısa sürede kilo vermesine karşı çıksa da henüz hiçbir diyetisyen böylesine kısa sürede kilo verdiren bu diyetten kadınları alıkoyamıyor. Yalnız bu diyeti yaparken kendinizi çok fazla yormamalı, bol su içmeli ve ekstra vitamin almalısınız.
Özel çorba
Malzemeler: 6 adet soğan, kereviz, lahana, biber, domates, patlıcan, kabak, enginar, havuç, maydanoz vs. az tuz Yapılışı: Bütün sebzeleri ufak ufak doğradıktan sonra çorba olacak şekilde su ilave ederek düdüklü tencerede pişirin. Daha sonra dilerseniz blender'da ezerek krema kıvamına getirebilirsiniz.
1. gün
İstediğiniz kadar meyve (muz hariç) ve özel çorba