‘kadar’ olarak etiketlenmiş yazılar
Ne Kadar Sodyuma İhtiyacım Var?
Ne Kadar Sodyuma İhtiyacım Var?
Soru: Sevgili Sue:
Bana, günde 500 mg.’dan az olmak üzere, sodyum oranı düşük diyet uygulamam gerektiği söylendi. Bu bana biraz yüksek göründü. Yediklerimin çoğundaki sodyum oranı bu rakamın çok altında; bu iyi mi, yoksa kötü mü? Her gün ne kadar sodyum almalıyım?
Yardımların için çok teşekkürler, Sinem (daha...
Beyaz Un Ne Kadar Kötüdür?
Lynn Grieger
Soru: Sevgili Lynn (daha...
Ne Kadar Tuz Tüketilmeli?
Amerikan Medikal Birliği önümüzdeki 10 yıl içerisinde kalp hastalıkları ve yüksek kan basıncını azaltmak için, yiyecek üreticilerini ve fast food restoranlarına yüzde 50 oranında tuzu azalttırmaktır.
(daha...
Sütlü tatlıları tercih etmek için o kadar çok nedeniniz var ki
Dünyada artan obezite nedeni ile baş suçlu ilan edilen tatlılardan her ne kadar elimizi çekmeye çalışsak da, bu konuda başarıya ulaşmamız aslında o kadar da kolay değil. İnsan damağının en çabuk alıştığı ve en çok aradığı tat olan tatlılar, aslında hayatımızın vazgeçilemeyen lezzetleri arasında yer alıyor. Türk kültüründe ise tatlıların ayrı bir yeri ve önemi var. Tatlı yiyip tatlı konuşarak sohbetlerimize neşe, damağımıza keyif katarken tüm kutlamalarımızda, buluşmalarımızda ve sosyal yaşantımızın büyük bir bölümünde onu en başa alıyoruz.
(daha...