Diyet, Zayıflama, Kilo Verme

♥ Merhaba Yemektaşlarım Abartılı yemek yaptınızsa bunun kilo aldırdığınımı düşünüyorsunuz o zaman buyurun bundan kurtulmanın yöntemlerini sunalım sizlere… Bu yazımızda AYŞEGÜL AYDOĞAN hanım ile beraber hazırladığımız yazımızı siz değerli www.idealdiyet.com kullanıcıların sunduk ve işe yarayacaktır… AYŞEGÜL AYDOĞAN Yılbaşı, bayram gibi pek çok özel gün ve gece öncesinde, kilo alma korkusu kabus olur çıkar. “Eyvah kilo alacağım” endişesi bir yandan insanın içini yer bitirir, bir yandan da bol bol yemeye, içmeye devam edilir. Bu tip günlerin sonrasında ideal kilosundan şaşmak istemeyenler veya yediklerinin yağa dönüşmesini önlemek isteyenler için diyetisyenlerin önerdiği “ertesi gün” programı hayat kurtarıyor! Beslenme ve diyet uzmanı Banu Kazanç, zayıflama diyetleri sonrasında kilo koruma programında uyguladıkları formülü, formunu korumak istediği halde...

Vücudunuzdaki fazla ödem ve şişkinlikten kurtulabilmek için şunları yapabilirsiniz: > Probiyotik yoğurt, iki dilim taze veya konserve ananastan oluşan bir kahvaltı yapın. (daha...

Sağlık kaynağı C vitamini, aynı zamanda yağları yakma görevi de yapıyor. Egzersiz öncesi yeterli C vitamini alanlar almayandan daha çok yakıyor.. Yağ yakan ilaçlarla ilgili sorun; cüzdan yakan maddeler olmaları! Bu ekonomik sarsıntıyı atlatmak istiyorsanız, kendinizi geç saatte yayınlanan tele-pazarlama programlarından kurtarın ve gerçek üretime geçin! Araştırmalar, vücudunuzun yağ yakması için yeterli miktarda C vitaminine ihtiyaç duyduğunu gösteriyor. Ve bir araştırma; vücudunda yeteri kadar C vitamini olmayan insanların, koşu bandındaki bir saatlik egzersizde, yeteri kadar C vitamini alanlardan yüzde 25 daha az yağ yaktığını ortaya koyuyor. (daha...

Vücuttaki fazla yağları uzaklaştırmada günümüzde en sık uygulanan yöntem liposuctiondır. Ancak yurt dışında bir süredir uygulanan ve artık bilimsel yayınlarda binlerle ifade edilen vakaların sonuçlarının da paylaşıldığı yeni bir yöntem var: “Enjeksiyon Lipoliz”. Bu yöntem “yağ heykel traşlığı” olarak da adlandırılıyor. Bu yöntem liposuction ile aynı olup, amacı vücutta şekil bozukluğu yaratan yağları uzaklaştırmaktır. Liposuction'dan farkı ise, özel iğneler ile enjekte edilen bir ilaç yardımıyla yapılmasıdır. Enjeksiyon lipoliz yöntemi Acıbadem Bakırköy Hastanesi'nde uygulanıyor. (daha...