‘ender’ olarak etiketlenmiş yazılar
Ender Saraç’tan beşi bir yerde öneriler
Meltem ŞARKIŞLALI'nın röportajı
Dr. Ender Saraç, yıllardan bu yana insanlara sağlıklı beslenmenin yöntemlerini anlatan bir isim. On binlerce kişiye sağlıklı yaşamasının temellerini öğretti.Saraç, Haber 7'den Meltem Şarkışlalı'nın sorularını cevapladı.
- Meltem Şarkışlalı: İnsanlar, en çok size neden fazla kiloları için geliyor?
- Ender Saraç: Türkiye de küçük Amerika olma yolunda.Hatalı beslenme, stres, az egzersiz yapma, ekonomik krizin getirdiği hormonlu ürünlerin kullanımı, ekolojik değerleri bozulduğu için kalitesi düşmüş gıdalarla beslenme, turfanda yemek yeme, şekerli içecekler, onun dışında; gece atıştırma alışkanlıkları, rafine ve işlenmiş gıdaların daha fazla tüketimi insanları daha çok şişirmeye başladı. Fakat sadece kilolanma önemli değil.
İnsanlar yağlanarak kilo alıyorlar. İşte işin en kötü kısmı da bu. Eskisine göre...
Her Baharda Bir Furya Yaşıyoruz – Ender Saraç
- Size ulaşabilenler şanslılar. Fakat bir de yazılarınızı takip edenler ve ulaşamayanlar var. Bu kişilere neler önerebilirsiniz?
- Şimdi bakınız her sene ilkbahardan önce bir sürü ürünler piyasaya çıkar. Bu ürünler bir sene popüler olur, bir sene
(daha...
İŞTAHI AZALTAN, BELİ İNCELTEN HCG İĞNELERİ – Ender Saraç
- Bugüne kadar binlerce hasta zayıflattınız. Hastalar doktor doktor dolaşıp sonunda size geldiler ve gelen bütün hastalar istedikleri görünüme kavuştular. Burada başarının sırrı neydi?
- Uzman ekip olduğu zaman olaya daha bilimsel yaklaşabiliyorsunuz. Kişinin vücut analizine bakıyorsunuz, kan tahlili istiyorsunuz, bir hastalık veya bir neden varsa ona göre bakıp ekarte edebiliyorsunuz. Genetik veya beden tipi avantaj ve dezavantajlarına göre önerilerde bulunabiliyorsunuz.
(daha...