Günde hem 6 öğün yiyip hemde zayıflamak mümkün! Daha sık yiyin ve zayıflayın
Eğer spor salonuna gidiyorsanız veya oradan birini tanıyorsanız muhtemelen sık ve az yeme alışkanlığını duymuşsunuzdur. Hala çok genel bir uygulama olmasa da küçük topluluklar tarafından uygulanmakta.
Gerçekten böyle bir diyet kilo verdirir mi?
devamı…
- Bitki uzmanları çıktı. Bu uzmanların söylediklerine inanmak gerekir mi?
- Bitki uzmanı diye bir şey yoktur. Ben bir uzman doktorum; 6 yıl yurt dışında özel kurslar aldım. Doğal tedaviler ve tamamlayıcı tıp konusunda bir buçuk yıl sağlık bakanlığından onaylı geleneksel Çin tıbbı ve akapunktur kursu aldım. Yine bir buçuk yıl kadar estetik medikal eğitimi aldım.Ayrıca sayısız doğal tedaviler üzerine sayısız kurslar aldım.
Doğal ve tamamlayıcı tıbba yardımcı olabilecek olan reiki, elardi prizma ve reymbow ;bunun yanında kişisel girişim teknikleri gibi pek çok eğitim aldım. Ancak bu eğitimler üzerine, bazı konularda söyleyebiliyorum.
Malzemeler:
3 adet havuç
3 adet patates
250 gr. iç bezelye
8-10 dilim jambon
50 gr. füme dil
8-10 adet kornişon turşu
Yarım su bardağı mayonez
Tuz