Diyet, Kilo alma, kilo verme, bitkisel tedavi » Çocuklar http://www.diyetce.net Sat, 02 Oct 2010 12:18:12 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.2 en hourly 1 Çocuklar için örnek menü http://www.diyetce.net/cocuklar-icin-ornek-menu.html http://www.diyetce.net/cocuklar-icin-ornek-menu.html#comments Fri, 27 Nov 2009 10:00:31 +0000 http://www.diyetce.net/?p=442
  • Ergenler için örnek menü
  • Yaşlılar için örnek menü
  • Kilo Almak için Diyet
    • ]]>     Çocuklar için örnek menü Sabah Kahvaltı: 1 Bardak Süt veya taze sıkılmış meyve suyu
    … Ekmek
    Peynir
    Yumurta
    Bal /pekmez ya da reçel
    Domates,Salatalık vb.

    diyetvakti.com
    Ara Öğün: 1 Bardak Taze sıkılmış Meyve Suyu veya süt / ayran
    Ev yapımı sebzeli börek / meyveli-cevizli kek

    Öğle Yemeği :

    1 kase çorba
    Etli sebze yemeği ( et ve sebze ayrı da olabilir)
    Pilav ya da makarna
    Yoğurt veya cacık

    Salata

    Ara Öğün : 1 Bardak Taze sıkılmış Meyve Suyu veya süt / ayran
    Ev yapımı sebzeli börek veya meyveli-cevizli kek veya tost

    Akşam Yemeği:

    Balık, tavuk ya da et yemeği veya etli sebze yemeği
    Salata

    Yoğurt veya Cacık
    Tatlı ya da meyve

    Ekmek + 1 kase çorba

    Ara Öğün: Taze meyve – Süt

    alıntı

    Benzer konular:

    1. Ergenler için örnek menü
    2. Yaşlılar için örnek menü
    3. Kilo Almak için Diyet

    ]]>     http://www.diyetce.net/cocuklar-icin-ornek-menu.html/feed 0