Diyet, Zayıflama, Kilo Verme

Çikolata Diyeti Kahvaltı: 1 tatlı kaşığı fındık ezmesi 1 dilim kepekli veya çavdar ekmeği 2 karper kadar tercih edilen peynir Domates, salatalık, yeşil biber Öğle: 1 porsiyon tavuk şiş veya tavuk göğüs ızgara 1 su bardağı ayran Az yağlı salata (daha...