Diyet, Zayıflama, Kilo Verme » bakımından http://www.diyetce.net Tue, 29 Jun 2010 14:54:06 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.2 en hourly 1 Besleyici değerleri bakımından vücudum için en yararlı 5 sebze hangisi? http://www.diyetce.net/besleyici-degerleri-bakimindan-vucudum-icin-en-yararli-5-sebze-hangisi.html http://www.diyetce.net/besleyici-degerleri-bakimindan-vucudum-icin-en-yararli-5-sebze-hangisi.html#comments Fri, 27 Nov 2009 19:25:23 +0000 editor http://www.diyetce.net/?p=561
  • Ucuz ama besleyici seçim yapabiliriz‏
  • Diete dair ne varsa…!!
  • Zeytinyağı Neden Yararlı?
    • ]]>     Besleyici değerleri bakımından vücudum için en yararlı 5 sebze hangisi?

    İster koyu yeşil olsun isterse kırmızı, isterse portakal rengi veya sarı, bütün sebzeler harika birer besleyici ve vücudumuzu hastalıklara karşı dirençli hale getiriyorlar. Herbirinin ayrı yararları olmakla birlikte, düzenli olarak alındıklarında vücudumuz için en yararlı sebzeler şunlar: Ispanak, iyi bir folik asit kaynağı, kansere karşı koruyucu etkisi var, A vitamini ve kalsiyum içeriyor; havuç, mükemmel bir A vitamini kaynağı; tatlı patates, A ve C vitaminleri içeriyor; brokoli, A ve C vitaminleri ile folik asit içeriyor; sarımsak, kansere karşı etkili pitokimyasallar içeriyor

    Benzer konular:

    1. Ucuz ama besleyici seçim yapabiliriz‏
    2. Diete dair ne varsa…!!
    3. Zeytinyağı Neden Yararlı?

    ]]>     http://www.diyetce.net/besleyici-degerleri-bakimindan-vucudum-icin-en-yararli-5-sebze-hangisi.html/feed 0