Posts Tagged ‘6 Öğün Diyet’
6 Öğün Diyet
6 Öğün Diyet
Hedef: Haftada 2 - 3 kilo vermek
Günlük kalori: 1400 Kcal
Bu diyetle gün boyunca kendinizi tok tutacak ve size enerjinin gün içindeki dağılımını doğru bir şekilde destekleyecek bir beslenme rejimine kavuşuyorsunuz.
(daha...