Hepimiz kesinlikle off diyiyoruz. Biz kadınların zayıflama derdi bir türlü bitmek tükenmek bilmiyor dostlar. Bahar sonrası yaz, ee geçen seneki bikinimiz olacak mı ? soruları aklımıza geliyor. Acaba eşlerimize söylesek bir beden büyüğünü alırlar mı ? off ya çıldıracağım. Acaba zayıflasam mı ? De bir türlü olmuyor :@ Her diyete başladığımda pazartesi, bitirdiğimde cuma
Peki bizler neden bir türlü zayıflayamiyoruz? Yani o kadar yemek te yediğimizde söylenemez. Kendimizce hareket te ediyoruz. Ha ne dersiniz ? Neden zayıflayamıyoruz Nedennnnnnnnnnnnnn ?
Aslında yediklerinizin ve içtiklerinizin sizin için iyi olmadığını hepimiz biliyoruz. Bu yiyecekler şeker içeren yiyecek türleridir. Şekerle dolu yiyecekler ve içecekler türketmekdeyiz toplum olarak. Sonuç olarak vücudunuz bunu sindirmekte zorlanıyor ve yağ olarak deposuna dönüşüyor. Bunun yanı sıra vücudunuz toksinlerle ne yapacağını bilemediği için bunu yağ olarak depolar ve bize selülit olarak hızla geri dönüşüm yapar.
Sağlıksız yiyecekler ve içecekler bir asit tabanı oluştururlar. Ayrıca stresinde asit seviyesini artırdığını biliyoruz. Sonuç olarak vücudunuz asit tabakasından korunmak için onun üzerini yağ ile kaplar.
Asitten korunmak için vücudumuz depoladığı yağların eritilmesine izin vermez. Düzenli olarak egzersiz yapsanız bile, asidin organlarınıza zarar vermemesi açısından vücut bu yağları yakmaz.
Yukarıda anlatılanların bizlere gösterdiği şudur arkadaşlarım. Kesinlikle şekerli yiyeceklerden uzak duracağız. ( eveeet çikolatada dahil ) Biliyorum zor gibi görünüyor. İnsan metabolizması malesef ağır işliyor arkadaşlarım. Yaralarımız bile hemencecik iyileşmiyor. Mutlaka bir zaman gerekiyor. Bir hafta iki hafta… Ama kilo verme işleminde bu süreç malesef ki biraz daha uzun. Uzmanlar diyete başlarken sağlığınıza bakın diyorlar. Bu uzun yola şimdiden başlayın derim. Temmuz – Ağustos ayına kadar mutlaka etkisini ancak görebilirsiniz.
Hadi bakalım artık sağlıklı günlere geçmek lazım
Not: Madem zayıflamayacaksınız, yada buna gücünüzün yetmediğini düşünüyorsunuz. E o zaman şimdiden yeni bir beden büyük bikini için şimdiden eşinize baskı ve zulüm yerlerini hazırlasanız iyi olur. 
:)
Related posts: