JM Sıcak ve Baharatlı
3 elma ve bir tutam tarçın
3 elma suyunu sıkın ve tencerede biraz ısıtın. Üzerine biraz tarçın ekleyerek için.
Juice Master’ın Tutkusu
Çeyrek küçük ananas
1 elma
Çeyrek muz
200 ml prebiyotik yoğurt
Meyvelerin suyunu çıkarın ve sebzelerle hepsini blendırda çırptıktan sonra buz ekleyerek suyunu için. Meyve sebze suyu notu: Yoğurt sevmiyorsanız bunun yerine yarım ananas kullanın.
JM Master Destek Meyve / Sebze Suyu
Yarım büyük ananas
2 elma
Çeyrek çay fincanı tere
Çeyrek çay fincanı maydanoz
Çeyrek çay fincanı lahana
Çeyrek çay fincanı tere brokoli
2 buz
Meyvelerin suyunu çıkarın ve sebzelerle hepsini blendırda çırptıktan sonra buz ekleyerek suyunu için.
Saf Yeşil Süper Meyve / Sebze Suyu
2 kereviz sapı
yarım ortaboy salatalık
1 küçük avuç ıspanak
1 dilim portakal
2 küp buz
Meyvelerin suyunu çıkarın ve sebzelerle hepsini blendırda çırptıktan sonra buz ekleyerek suyunu için.
JM Limon / Zencefil Zevki
2 havuç
2 elma
2.5 cm kalınlığında bir dilim limon
2 küp buz
Meyvelerin suyunu çıkarın ve buz ekleyerek suyunu için.
JM Ev Yapımı Limonata Şetbeti
2 adet golden elma
1/3 kabuklu limon
2 küp buz
Meyvelerin suyunu çıkarın ve buz ekleyerek suyunu için
Related posts: